In diesen Zeiten von Quarantäne Einkaufen wird zu einem sehr schwierigen Unterfangen. Was also in den Warenkorb legen? In den nächsten Absätzen schlagen wir Ihnen vor, welche Produkte Sie unbedingt zu Hause haben müssen.
Sorgfältig einkaufen
Wie wir alle wissen, ist diebestellen verbietet uns, das Haus zu verlassen. Oder besser gesagt, wir können nur aus der Not heraus gehen. Und daher ist das, was wir in den Warenkorb legen, das Ergebnis einer intelligenten und genauen Auswahl, die es uns ermöglicht, nahrhafte und gleichzeitig schmackhafte Gerichte zu essen. Deshalb ist es ratsam, vor dem Verlassen des Hauses eine Liste mit dem zu erstellen, was Sie benötigen, um nicht unvorbereitet im Supermarkt anzukommen. Auch, weil wir nicht zu viel Zeit mit dem Einkaufen verbringen können.
Ja zu Nudeln
Pasta gehört zu den Produkten, die auf keinem Tisch fehlen dürfen. Und dann ja zu teigwaren vielleicht besser, wenn ganz. Aufgrund der Quarantäne sind wir tatsächlich gezwungen, zu Hause zu bleiben und bewegen uns daher nicht viel. Es ist immer noch, Reis; Emmer; Couscous; Gerste und Quinoa. Auf diese Weise haben Sie mehrere Möglichkeiten, einladende erste Kurse zu erstellen.
Konserven
Aber um erste Gänge zu machen, braucht man sie auch Linsen; die Kichererbsen; die gekochten Bohnen und gefrorene Minestrone. Diese Art von Produkten ist besonders an etwas langweiligeren Tagen nützlich. Und dann, unvermeidlich, im Einkaufswagen, die Tomatensauce, die Hauptzutat vieler traditioneller italienischer Gerichte.
Produkte in Öl und Konserven
Zu den Produkten für zu Hause gehören die Kapern oder Sardellen. Sie werden in praktischen Gläsern geliefert, sodass Sie sie aufbewahren können. Zu den Köstlichkeiten in Öl gehören jedoch die trockene Tomaten: ausgezeichnet für erste Gänge, aber auch als Begleitung für zweite Gänge sind sie ein Muss und werden Ihre Geschmacksnerven glücklich machen. Andere Produkte für zu Hause sind le Sardinen oder Makrele; auch diese können problemlos aufbewahrt werden.
Käse und Milchprodukte
Sie dürfen in unserem Warenkorb nie fehlen Käse e Milchprodukt. Denken Sie beim Einkaufen daran, die Milch (besser, wenn langlebig); Hüttenkäse (vielleicht im Hinblick auf ein Dessert); Käse als Stil oder grana. Und für Snacks zur Mittagszeit empfehlen wir Ihnen, sich einzudecken Joghurt.
Obst und Gemüse
Obst und Gemüse dürfen zu Hause nie fehlen. Unter den Früchten empfehlen wir die Orangen, Äpfel, Kiwis und Zitronen (wegen ihres Vitamingehalts). Unter den Gemüsesorten empfehlen wir die Rettich; Endivie; der Kohl; der Blumenkohl; Möhren e der Kürbis. Du kannst dich zum Beispiel auch für Tiefkühlgemüse entscheiden Spinat; das Rüben. Darüber hinaus empfehlen wir Ihnen, auch einige zu kaufen Trockenfrüchte wie die Mandeln, Walnüsse und Haselnüsse (eigentlich ungesalzen).
… Und dann wieder
Denken Sie natürlich auch an den Kauf Öl (Samen / EVO); der Kaffee; Salz und Zucker. Vor allem letztere sind in Supermärkten leicht ausverkauft, daher empfehlen wir Ihnen, sie zu Hause aufzubewahren. Dann ist die Mehl er ist gut auch für die Farina 00: die erste eignet sich hervorragend für Pizzen; der zweite ist gut für Desserts. Zu diesen Produkten müssen auch die Hefe (dehydriert und für Süßigkeiten), auch dies ist heutzutage schwer zu finden.
Andere Produkte für Zuhause
Zu den notwendigen Anschaffungen gehören die Haushaltsprodukte und Körperpflege: Leerzeichen dann a Boden- und Waschmaschinenwaschmittel; Shampoo und Duschgel; Zahnpasta. Dies sind wichtige Reinigungsprodukte. Vergessen Sie nicht, die zu kaufen Backpapier und Beutel zum Einfrieren: Diese eignen sich hervorragend zum Aufbewahren von Essensresten. Auch weil nichts weggeworfen wird!
#Italiener im Herzen
