Sehr geehrte Frau Dr Maria Teresa De Donato, es ist mir eine Freude, Sie zu interviewen und mehr über sie als Fachkraft und die Naturheilkunde, Homöopathie und Coaching zu erfahren, mit denen sie sich beschäftigt. Das sind faszinierende und interessante Themen, über die in Italien noch wenig bekannt ist.
- Sie sind vor 23 Jahren in die USA ausgewandert, war es schwer, Ihr Land zu verlassen?
Ja er war. Die Verbundenheit zu meiner Familie, zu meiner Heimat, zu meinem Job, zu meinen Freunden, zu meinem Land, kurz, zu allem, was mir „vertraut“ war und an das ich gewohnt und ebenso liebevoll war, war stark. Was mir geholfen hat, war, dass ich "intellektuell neugierig" war und immer eine Leidenschaft für verschiedene Länder, Kulturen und Menschen hatte. Das Fremdsprachenstudium begünstigte meinen Umzug in die USA, als sich eine echte Chance bot.
- Wir Italiener im Ausland fördern Italien. Was haben Sie von Ihrem italienischen Geist in das Land des "Amerikanischen Traums" gebracht?
Meine Kultur, meine kulinarischen, künstlerischen Traditionen, mein leidenschaftliches, warmes, liebevolles Wesen. Gehen Sie weiter unter den erstaunten Augen derer, die bereits mit 30 Jahren an Fettleibigkeit, Diabetes und Bluthochdruck leiden, zwischen Bett, Sofa und Sitzfläche. Also gehe ich weiter… jeden Tag… jeden Tag… praktiziere transzendentale Meditation, Yoga, TaiChi und QiGong… Liegestütze, Dehnübungen… wie eine Katze… und gehe in die Berge und ans Meer, wann immer ich die Gelegenheit dazu habe.
Ich werde immer ein ALIEN bleiben ... ich weiß! ☺
- Was bleibt Ihnen im Herzen Italiens?
All mein "Italienisch", das ich mir über die Jahre mehr oder weniger intakt bewahrt habe. Italien ist ein außergewöhnliches Land: Wir haben Meer, Berge, Seen, wunderschöne Landschaften mit atemberaubender Aussicht, Sonne, Kunst und Küche, um die uns die ganze Welt beneidet! Überall, wo ich hinkam, wurde ich "beneidet" (natürlich im liebevollen Sinne) und dafür gelobt, dass ich Italiener bin. Unsere Musik und Lieder werden auf der ganzen Welt geliebt, obwohl sie von denen, die unsere Sprache nicht sprechen, nicht vollständig verstanden werden. Unnötig zu sagen, wenn ich die italienischen Lieder höre, die ich am meisten liebe ... bekomme ich Heimweh und werde aufgeregt ...
- Welche Schwierigkeiten hatten Sie beim Eintauchen in eine völlig andere Kultur als die italienische?
Das hängt vor allem mit dem amerikanischen und texanischen Akzent zusammen.
Was für uns Italiener ein normaler Ausdruck oder Verhalten in den USA sein mag, ist es überhaupt nicht. Ein Beispiel, nur um eine Vorstellung zu geben, könnte die physische Distanz sein, die zwischen Menschen einzuhalten ist, ein weiterer bemerkenswerter Unterschied ist der Humor.
- Sie ist Praktikerin mit den Schwerpunkten Naturheilkunde, Homöopathie, Kräuterkunde und Coaching
Ja, in den USA habe ich zuerst einen BA in Journalismus vom American College of Journalism, dann einen Bachelor-, Master- und Doktortitel (PhD) in ganzheitlicher Gesundheit mit den von ihr aufgeführten Spezialisierungen, einschließlich Ernährung, erworben. Meine Coaching-Tätigkeit, die vor mehr als 30 Jahren als Persönliches und Spirituelles Coaching begann, endete mit dem Verständnis, dass nach meinem Studium auch Gesundheit und Wellness, alle Bereiche des menschlichen Daseins, also Life Coaching bei 360° .
- Was hat Sie dazu bewogen, sich der Alternativmedizin zu widmen und im Laufe der Jahre verschiedene Bücher und Broschüren zu veröffentlichen, die die Leser auch für heikle Themen wie das Management der posttraumatischen Belastungsstörung sensibilisieren?
Erkennen, dass Symptome und Krankheiten keine Feinde sind, die man bekämpfen muss. Im Gegenteil, sie sind die Art und Weise unseres Körpers, mit uns zu kommunizieren. Das zu beseitigende Problem ist die Ursache, die zu dem Symptom und der Krankheit geführt hat.
Der Wunsch, ein breiteres Publikum zu erreichen, veranlasste mich, verschiedene Bücher und Broschüren sowohl in Papier- als auch in Kindle-Version zu veröffentlichen, darunter genau das über Posttraumatic Stress Disorder (PTSD - Posttraumatic Stress Disorder). psychische Erkrankung, die jedes Jahr Tausende von Opfern als Folge eines schweren emotionalen Traumas tötet. Die Broschüre zur Posttraumatischen Belastungsstörung, Das Unsichtbare erobern – Ganzheitlicher Ansatz bei PTSD es zielt darauf ab, den Leser, der von PTSD betroffen ist, aufzuklären und ihn über die vielen ganzheitlichen Methoden zu informieren, die mit den von ihm verfolgten Psychotherapien oder medikamentösen Therapien kombiniert werden können. Die Broschüre ersetzt keine ärztliche Beratung.
Für weitere Informationen:https://www.amazon.com/Maria-Teresa-De-Donato-PhD/e/B019G68L8Q meine offizielle Seite http://www.dedoholistic.com/und mein Blog http://holistic-coaching-dedonato.blogspot.com/
- Welches Land befasst sich Ihrer Meinung nach am effektivsten mit Themen im Zusammenhang mit den Themen, mit denen Sie sich beschäftigen, und warum?
Der tägliche oder wöchentliche Verzehr von „Junk Food“ gefährdet die Gesundheit: Es geht nicht um das „ob“, sondern eher um das „wann“, die schädlichen Auswirkungen einer schlechten Ernährung zeigen. Italien bewegt sich, zeigt sich seiner kulinarischen Tradition treu oder versucht es zumindest. Die USA sind, gerade weil es diese tausendjährige Tradition nicht gibt, für alles offen.
Als Heilpraktikerin bin ich dankbar, einen solchen kulturellen Hintergrund zu haben, der mir die Gültigkeit der Mittelmeerdiät, die moderate, aber wohltuende Verwendung von nativem Olivenöl extra, der Gewürze, die wir Italiener seit Jahrtausenden verwenden, verständlich macht heilende, entzündungshemmende Eigenschaften, antibakteriell, Antioxidantien. Zwiebel und Knoblauch an erster Stelle.
- Wie beeinflusst Ihr Beruf Ihren Lebensstil und umgekehrt?
Ich hatte das Glück, aus einer Familie mit gesunden Ess- und Lebensgewohnheiten zu kommen. Ich habe es immer geliebt, spazieren zu gehen, zu schwimmen, in die Berge zu gehen. Ich achte besonders auf die Signale meines Körpers und respektiere sie. Die Tatsache, Naturheilkunde und Homöopathie zu praktizieren, ist eine der Möglichkeiten, sich bei Bedarf daran zu erinnern, wie wichtig es ist, das Gleichgewicht zwischen Geist, Körper und Seele durch gesunde Lebensgewohnheiten zu erhalten.
- In einer großen texanischen Metropole zu leben, wie komplex ist es, einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten, wie sehr hat Ihnen die italienische Kultur dabei geholfen?
Die „Komplexität“ sollte in jedem Fall aufgewogen oder zumindest in Bezug auf die „Willenskraft“, „Entschlossenheit“ und „Bewusstsein der Nützlichkeit“ im Tun oder Unterlassen einer bestimmten Sache bewertet werden. Sich einfach hinzusetzen, in Ruhe zu essen und den Anblick, Geruch und Geschmack von Speisen zu genießen, ist an sich gesund, da es die Verdauung fördert. Eine ausgewogene Ernährung ist für die Aufrechterhaltung einer optimalen Gesundheit und auch zur Vorbeugung von Krankheiten im Zusammenhang mit schlechter Ernährung unerlässlich. Ein ayurvedisches Sprichwort sagt: „Wenn das Essen nicht stimmt, hilft keine Medizin; Wenn das Essen stimmt, wird das Medikament nicht benötigt.
- Wir hören oft, vor allem in den Medien, von der Hetzrede zwischen traditioneller und homöopathischer Medizin. Wie ist Ihre Position dazu?
Es gibt kein medizinisches System, das alle Antworten auf alle Fragen und die Lösung für alle Arten von Gesundheitsproblemen bietet. Die Schulmedizin ist grundlegend in Bezug auf klinische Untersuchungen und moderne Therapien und vor allem in der Chirurgie.
Wenn man Ski fährt und sich ein Bein bricht oder einen schweren Autounfall erleidet, gibt es kein homöopathisches Mittel, Kraut oder Nahrungsergänzungsmittel, das außer einer Operation und Physiotherapie sofort helfen kann. Ist die kritische Phase überwunden, bietet es sich an, ganzheitliche Therapien zu integrieren, beginnend mit einer spezifischen Diät, um sich von der Wirkung der Narkose(n) und der verabreichten Medikamente zu entgiften, das Immunsystem zu stärken und dem Körper zu helfen einen Gleichgewichtszustand wiederherzustellen.
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