Der Einkaufsdrang ist nach dem StandbildaufnahmeWarum also nicht unseren Liebsten eine Freude machen? Gerade in dieser Zeit haben unsere Zuneigungen an Bedeutung gewonnen. Wir lieben diejenigen, die wir vermisst haben, umso mehr – und warum nicht auch uns selbst? Was gibt es Schöneres als ein Geschenk, um wieder in Form und Gesundheit zu kommen? GesundheitEine andere Art, „Ich liebe dich“ zu sagen. Hier sind 5 Ideen, mit denen du selbst vor den anspruchsvollsten Menschen – oder vor dir selbst – gut dastehst.
Bio-Einkauf: Italienische und Cassinate-Produkte
Von Nudeln über Öl bis hin zu Essig – Ihr Einkaufskorb wird eine willkommene Bereicherung sein, wenn er einige wenige, hochwertige Zutaten enthält. Bio-Lebensmittel sind reicher an Mineralien, Vitaminen, Antioxidantien und vor allem an Geschmack! GetreideHülsenfrüchte und Konfitüren: Es ist heutzutage einfacher denn je, umweltfreundliche Spezialitäten online und vor Ort zu finden. Ein Geschenk, das gut für Sie, Ihre Lieben und den Planeten ist!
Gesunde Ernährung: Ein Schnellkochtopf für den Verzehr von Hülsenfrüchten auch bei heißem Wetter
Sie sind in verschiedenen Größen erhältlich und sogar nickelfrei. Schnellkochtöpfe eignen sich hervorragend, um die organoleptischen Eigenschaften von Bio-Lebensmitteln, insbesondere Getreide und Hülsenfrüchten, zu verbessern. Man kann sie kochen, dämpfen, in Folie garen und sogar schmoren. Kurz gesagt: ein Geschenk für alle, die immer knapp bei Kasse sind. Zeit, und möchte auch bei Hitze nicht auf eine gesunde Ernährung verzichten. Vorsicht, überprüfen Sie immer die Zertifizierungen und lesen Sie die Anweisungen sorgfältig durch.
Clever einkaufen: Der Entsafter, der Nahrungsergänzungsmittel überflüssig macht
Leiden Sie unter Reizdarmsyndrom oder kennen Sie jemanden, der darunter leidet? Dann ist dieser Entsafter das perfekte Geschenk! Er ist nicht nur schön und praktisch, sondern ermöglicht es Ihnen auch, problematische Obst- und Gemüsesorten zu genießen. Darüber hinaus ist er ideal für Sportler, Senioren und alle, die sich an spezielle Ernährungsrichtlinien halten. Mit einem Entsafter gehören industriell hergestellte Fruchtsäfte und andere Getränke voller Farb- und Konservierungsstoffe der Vergangenheit an. So sparen Sie Geld und tun gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Aussehen. Tipp: Trinken Sie den frisch zubereiteten Saft am besten sofort, um seine sensorischen Eigenschaften und Nährstoffe zu erhalten.
Technologische Sportbekleidung
Ein atmungsaktives T-Shirt, eine neue Leggings oder eine Bergbekleidung, die vor Schweiß und Kälte schützt, sind jetzt zu erschwinglichen Preisen erhältlich. Verschenken Sie Motivation für Bewegung im Freien, jetzt, wo wir uns in Phase 2 befinden. Bewegung fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden und beugt vor allem Stoffwechsel-, Herz-Kreislauf- und Gelenkerkrankungen vor. Ob Spazierengehen, Joggen oder Radfahren – die positiven Effekte sind sofort spürbar. Lesen Sie alle Vorteile in diesem Artikel. mein Artikel.
Ernährungsberatung
Nach der Quarantäne und mit dem nahenden Sommer ist es ganz natürlich, sich leichter fühlen zu wollen. Wenn jemand, der Ihnen am Herzen liegt, seine Gesundheit verbessern möchte und damit Schwierigkeiten hat, gibt es nichts Besseres als eine Beratung durch Ihre vertraute Ernährungsberaterin oder Ihren vertrauten Ernährungsberater. Eine individuelle Ernährung ohne Verzicht, Verpflichtungen oder Schuldgefühle, das Erlernen von Selbstregulation und die Aufrechterhaltung der Motivation – all das sind Vorteile, die nur eine qualifizierte Fachkraft bieten kann. Kurz gesagt: abnehmen Es ist eine Reise zu mehr Achtsamkeit, die Ihre Beziehung zu sich selbst und zum Essen verbessert. Eine Reise mit dem Ziel, ein gesundes Gewicht zu halten und Krankheiten vorzubeugen. Worauf warten Sie noch? Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und Ihrer Ernährungsberaterin!
