Jedes Jahr tritt mit der Rückkehr in die Schule ein Problem erneut auf, das Millionen von Schülern betrifft: das Übermäßiges Gewicht von Rucksäcken.
Nach Meinung von Experten können Rucksäcke und Taschen gefährden Sie Ihren Rücken unserer Kinder, wenn man bedenkt, dass lDer von Kindern getragene Rucksack sollte nicht mehr als 15 % ihres Körpergewichts wiegen, eine These, die auch stark unterstützt wird von Andrea Bernetti, Vizepräsident der Italienischen Gesellschaft für Physikalische und Rehabilitationsmedizin (SIMFER).
Einigen Studien zufolge ist Übergewicht Es könnte die Haltung und das Profil der Wirbelsäule verändern, mit wichtigen Auswirkungen auf das Gehen und das Gleichgewicht. Dies bedeutet nicht, dass das Tragen eines zu schweren Rucksacks automatisch zu einer Krankheit führt, aber es erhöht die Risiken für Ihre Rückengesundheit.
Was kann getan werden, um das Problem zu lösen?
Der einfachste Weg wäre Lass ein paar Bücher in der Schule, Platzierung von Schließfächern in Klassenzimmern oder Fluren, wie im angelsächsischen Schulmodell. Einige Schulen, von der Mittelschule aufwärts, haben dies getan Digitalisierte Schulmaterialien, wodurch die Menge der Bücher reduziert wird.
Für jüngere Kinder empfiehlt es sich, Rucksäcke mit Trolley zu kaufen oder mit die halbstarre Rückenlehne, mit breiten und gut angepassten Schultergurten, um die Schultern nicht zu sehr zu belasten.