Sobald die Weihnachtsfeierlichkeiten und üppigen Abendessen vorbei sind, wird es wichtig, einen bewussten Umgang mit der Ernährung zu wählen und dabei nicht nur die verzehrten Mengen, sondern auch den Wert zu berücksichtigen ...
Nach den Feiertagen wieder in Form zu kommen, ist kein Ding der Unmöglichkeit. Es genügt, viel guten Willen zu haben und sich natürlich ausgewogen zu ernähren ...
