Der Welt-Pasta-Tag ist ein unverzichtbares Ereignis für Feinschmecker und wird jedes Jahr gefeiert 25 Oktober.
Die Veranstaltung wird gefördert vonItalienische Lebensmittelunion zusammen mitInternationale Pasta-Organisation (IPO). Es wurde 1998 zum ersten Mal organisiert, um eines der Hauptnahrungsmittel der italienischen Küche und der Mittelmeerdiät zu würdigen, das von Ernährungswissenschaftlern aus aller Welt als eines der gesündesten überhaupt angesehen wird.
Natürlich reden wir darüber Pasta, wobei Belpaese sowohl als Verbraucher als auch als Produzent weltweit an erster Stelle steht. Heute bieten wir Ihnen einen Überblick über die Weltpastatag und die Gründe, warum es sich lohnt, Pasta zuzubereiten, die sich sowohl im Alltag als auch zu den ganz besonderen Anlässen perfekt auf den Tisch bringen lässt.
3 gute Gründe, Pasta zu konsumieren laut IPO
Es gibt so viele Gründe, Nudeln zu essen, was auch bestätigt wirdInternationale Pasta-Organisation: ein gemeinnütziger Verein, dessen Ziel es ist, den Verbrauchern korrekte Informationen über alles rund um dieses sehr gesunde Lebensmittel bereitzustellen.
Dies ist also alles andere als offensichtlich, da Nudeln oft mit einem Lebensmittel in Verbindung gebracht werden, das dick macht. Nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein: Wie bei allen Lebensmitteln kommt es darauf an Menge was in Bezug auf den eigenen Körperbau genommen wird und Gewürz, das verwendet wird. Unter Beachtung dieser Besonderheiten können Nudeln jeden Tag verzehrt werden und haben zahlreiche Vorteile für den Körper.
Der Börsengang identifiziert Vor allem 3 Gründe Integrieren Sie daher Nudeln in Ihre Ernährungsroutine. Sehen wir sie uns zusammen an:
- Es ist reich an Vitamin B und Tryptophan, die die Fähigkeit haben, den Körper auf psychophysischer Ebene zu entspannen und so Stress und Schlaflosigkeit zu bekämpfen.
- Fördert das Wohlbefinden des Darms, das laut Ärzten und Ernährungswissenschaftlern unser „zweites Gehirn“ ist und sich positiv auf die gute Laune auswirkt.
- Wer täglich 80 Gramm in der Vollversion zu sich nimmt, hat die Möglichkeit dazu das Risiko eines Herzinfarkts verringern für 21%.
Welt-Pasta-Tag: der perfekte Tag, um Pasta zu feiern
Der Welt-Pasta-Tag wurde von den Organisatoren ins Leben gerufen, um die Aufmerksamkeit auf ein Lebensmittel zu lenken, das sowohl Erwachsene als auch Kinder mögen und dabei Geschmack und Gesundheit vereinen.
Die Paste kann sogar im Inneren platziert werden Ernährungsregime die darauf abzielen, mit den entsprechenden Vorsichtsmaßnahmen Gewicht zu verlieren. Für diejenigen, die dieses Ziel verfolgen, ist es immer noch notwendig, sich an einen Arzt oder Ernährungsberater ihres Vertrauens zu wenden: Es kann gefährliche Folgen für den Körper haben, es selbst zu tun.
Trotzdem ist das Kochen von Nudeln einfach und macht Spaß. Lassen Sie sich inspirieren traditionelle Rezepte, sie getreu oder mit Anpassungen erreichen. Pasta passt gut zu Gemüse, Fisch und Fleisch, sie ist für Vegetarier und Veganer geeignet.
In Italien sind sie weiterhin präsent 300 Formate in verschiedenen Größen, fähig, niemals müde zu werden. Schließlich eignen sich Nudeln perfekt als Einzelgericht. Denken wir an ein Rezept wie Pasta mit Pesto: Es ist in sich vollständig und nicht das einzige.
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