Körperbürsten ist eine einfache tägliche Technik, die Ihnen helfen kann, einen straffen Körper zu erreichen
Eine Bürste und ein paar Minuten pro Tag. Dies ist das Rezept für eine der beliebtesten Schönheitsroutinen der Gegenwart und wird von italienischen Frauen sehr geschätzt.
Eine Bürste reicht aus, um zu peelen, Energie zu spenden, zu entgiften und Cellulite zu bekämpfen
Körperbürsten ist eine Trockenbürstentechnik. Es hat große Vorteile sowohl für das äußere Erscheinungsbild als auch für das Wohlbefinden des gesamten Organismus. Die Haut ist sofort weicher und strahlender. Langfristig wirkt die Massage als Anti-Cellulite. Es verbessert das Gefäßsystem und die Lymphzirkulation und fördert die Entschlackung.
Eine der ersten, die über Körperbürsten sprach, war Cindy Crawford. In ihrer Autobiografie Becoming verriet sie, dass sie es jeden Tag tut, um sich fit zu halten. Aber die Technik hat sicherlich viel ältere Ursprünge. Es ist sicherlich nicht nur von Topmodels praktikabel.
Es ist in der Tat eine Angewohnheit, die einige Minuten und eine Anfangsinvestition von einigen Euro erfordert, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen.
Seien Sie jedoch vorsichtig. Wenn Sie Hautläsionen oder Hautreizungen aufgrund von Ekzemen oder Psoriasis haben, ist das Bürsten des Körpers nicht für Sie geeignet.
Was sind die Vorteile von Körperbürsten?
- Beseitigen Sie tote Zellen. Trockenbürsten peelt die Haut sofort und verleiht ihr ein strahlenderes Aussehen. Da das Bürsten des Körpers keine aggressive Methode ist, kann es jeden Tag durchgeführt werden.
- Fördert die Funktionalität des Lymphsystems. Durch das Bürsten der Epidermis kann der Körper Giftstoffe und Schlacken besser ausscheiden.
- Verbessern Sie die Durchblutung. Die Massage erhöht die Durchblutung der Oberfläche. Das Gewebe wird dadurch sauerstoffreicher und gestrafft.
- Bekämpft Cellulite. Dank der Stimulation des Lymph- und Kreislaufsystems wirkt Körperbürsten auch gegen die Stagnation, die zur unschönen Orangenhaut führt.
- Erhöht die Aktivität der Talgdrüsen. Besonders bei trockener Epidermis wirkt das Bürsten sehr positiv. Das Entfernen abgestorbener Zellen regt die Produktion neuer Zellen an und erhöht die Aktivität der Talgdrüsen.
Wann ist der richtige Zeitpunkt für das Körperbürsten?
Da das Bürsten des Körpers auch eine energetisierende Wirkung hat, wäre es ideal, es morgens kurz nach dem Aufwachen tun zu können. Drei bis fünf Minuten reichen aus, gefolgt von einer Dusche, die hilft, die abgestorbenen Zellen zu entfernen, die mit der Bürste und dem Auftragen einer Feuchtigkeitscreme entfernt wurden.
Wenn Sie zu Beginn des Tages die Zeit nicht finden, ist trotzdem jeder Moment gut. Vermeiden Sie es erst am späten Abend, da die revitalisierende Wirkung den Schlaf beeinträchtigen könnte.
