In diesen Quarantäne, Einkaufen zu gehen, wird extrem schwierig. Was also in den Warenkorb legen? In den nächsten Absätzen empfehlen wir Ihnen die Must-Have-Produkte in Ihrem Zuhause.
Sorgfältig einkaufen
Wie wir alle wissen, ist die Dekret verbietet uns, auszugehen. Oder besser gesagt, wir können nur aus der Not heraus gehen. Und daher ist das, was wir in den Warenkorb legen, das Ergebnis einer intelligenten und genauen Auswahl, die es uns ermöglicht, nahrhafte und gleichzeitig schmackhafte Gerichte zu essen. Deshalb ist es ratsam, vor dem Verlassen des Hauses eine Bedarfsliste zu erstellen, um im Supermarkt nicht unvorbereitet zu sein. Auch weil wir beim Einkaufen nicht viel verschwenden können.
Nudeln
Pasta gehört zu den Produkten, die auf keinem Tisch fehlen sollten. Ich weiß ja zu Pasta, vielleicht besser, wenn Vollkornnudeln. Tatsächlich sind wir aufgrund der Quarantäne gezwungen, zu Hause zu bleiben und bewegen uns daher nicht viel. Und wieder, Reis; Dinkel; Couscous; Gerste und Quinoa. Auf diese Weise haben Sie mehrere Möglichkeiten, einladende erste Gänge zu gestalten.
Unsere Einkaufsliste schlägt Konserven vor
Aber um erste Gänge zu kochen, brauchst du auch lergibt; Kichererbsen; gekochte Bohnen und gefrorene Minestrone-Suppe. Diese Produkte sind besonders an leicht trüben Tagen nützlich. Und dann, unvermeidlich, im Einkaufswagen, die Tomatensauce darf nicht fehlen: Es ist die Hauptzutat vieler Gänge der italienischen Tradition.
Produkte in Öl
Zu den Must-haves in Ihrem Zuhause gehören Kapern or Sardellen. Sie sind in Gläsern, sodass Sie sie lange aufbewahren können. Zu den Köstlichkeiten in Öl gehört jedoch, wie nicht zu erwähnen getrocknete Tomaten: ausgezeichnet für Hauptgerichte, aber auch für Hauptgerichte, sie sind ein absolutes Muss und werden Ihre Geschmacksknospen glücklich machen. Weitere Produkte zum Aufbewahren zu Hause sind Sardinen or Makrele; auch diese bleiben problemlos erhalten.
Käse und Milchprodukte
In unserem Warenkorb muss immer sein Käse und Milchprodukte. Denken Sie beim Einkaufen daran, zu kaufen Milch (vorzugsweise langlebig); Hüttenkäse (vielleicht im Hinblick auf Süßigkeiten); Käse sowie Stil or grana. Und für die Mittagssnacks empfehlen wir Ihnen einen ausreichenden Vorrat an Joghurt.
Obst und Gemüse stehen auch auf unserer Einkaufsliste
Obst und Gemüse dürfen zu Hause nie fehlen. Unter den Früchten schlagen wir vor Orangen, Äpfel, Kiwis und Zitronen (wegen ihres Vitamingehalts). Unter dem Gemüse empfehlen wir Chicoree; Endivie; Wirsing; Blumenkohl; Möhren und Kürbis. Sie können sich auch für Tiefkühlgemüse entscheiden, wie z Spinat or Rüben. Darüber hinaus empfehlen wir Ihnen auch zu kaufen Trockenfrüchte sowie Mandeln, Walnüsse und Haselnüsse (eigentlich ungesalzen).
… Und dann wieder
Denken Sie natürlich daran, auch zu kaufen Öl (Saatöl / EVO); Kaffee; Salz und Zucker. Vor allem letztere fliegen in Supermärkten aus den Regalen, daher empfehlen wir Ihnen, sie zu Hause aufzubewahren. Dann ist die Weizenmehl und Allzweckmehl, das erste ist ausgezeichnet für Pizzas; der zweite ist gut für Süßigkeiten. Zu diesen Produkten Hefe muss auch hinzugefügt werden (getrocknet und Backpulver), auch dies ist jetzt schwer zu finden.
Andere Produkte für Zuhause
Zu den notwendigen Produkten gehören die für die Startseite und persönliche Hygiene: Reinigungsmittel für Böden und für die Waschmaschine; Shampoo und Duschgel; Zahnpasta. Dies sind wichtige Reinigungsprodukte. Zum Schluss kaufen nicht vergessen Pergamentpapier und Tüten zum Einfrieren: Diese eignen sich hervorragend zum Aufbewahren von Essensresten. Auch weil es wichtig ist, nichts wegzuwerfen!
#ItalienimHerzen
